折叠根据持续时间分类对记忆最基本的、也是被广泛接受的分类，记忆力培训，是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型：感觉记忆，短时记忆和长时记忆。
短期记忆
短期记忆模型在过去25年里面为'工作记忆'所取代，有三个系统组成:空间视觉形成的短期视觉印象。声音回路储存声音信息，这可以通过内在不断重复长时间存在。中央执行系统管理这两个系统并且将信息与长期记忆的内容建立联系。
长期记忆
记忆的内容不但是按主题，而且按时间被组织管理。一个新的经验，记忆力培训网站，一种通过训练得到的运动模式，首先去到 工作记忆作短期记录，在此信息可以被快速读取，但容量有限。出于经济原因考虑，这些信息必须作一定清理。重要的或者通过“关联”作用被联想在一起的信息会被输送到中长期记忆。不重要的信息会被删除。
记忆内容越是被频繁读取，或是一种运动被频繁重复进行，记忆力培训班，反馈就越是精细，内容所得的评价会提高，或是运动被优化。后面一点的意思是，不重要的信息会被删除，或是另存到其他位置。记忆的深度一方面和该内容与其他内容的连接数目，另一方面与情感对之的评价有关。
六、拼音法
英语单词是由26个字母组成的，有些单词的字母组合跟中文的拼音是一样的，我们就可以根据“以熟记新”的原则，用我们熟悉的中文拼音来记忆新的单词，这种方法就是拼音记忆法。
language n.语言，记忆力培训软件，语言文学
【方法】拼音：lan烂+gua瓜+ge哥
【记忆】烂瓜哥都学会了好几门语言。
banyan n.榕树
【方法】拼音：ban扮+yan演
【记忆】是谁在扮演榕树?
bandage n.绷带，包带
【方法】拼音：ban扮+dage大哥
【记忆】头上缠着绷带扮大哥。
baffle vt.使困惑，难住
【方法】拼音：ba爸+ff发疯+le了
【记忆】爸爸发疯了，儿子很困惑
embrace vt.拥抱;包括;包围
【方法】拼音：emb峨嵋帮+race赛跑
【记忆】峨嵋帮在赛跑中获得团体冠军，她们拥抱一团
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