床垫和脊椎健康有什么关系?
睡眠是我们补充身体机能的一种方式，充足的睡眠能给人带来精神与活力。而要使睡眠好，必须具备一张好的床垫。如果睡眠不好或是常感到腰酸背痛时，那有可能是床垫出了问题。 脊椎是支律人体最主要的骨骼结构，而经由脊椎骨节与骨节间的接缝延伸分布到全身各部位，进而控制全身各重要qi官。医学专家指出，高密床垫，在睡眠或站立时，必须保持脊椎自然的伸展，让脊椎保持柔和的型，也就是挺胸及伸直背肌，这是保护脊椎的基本姿势。
一般而言，长期错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会促使脊椎骨节产生位移，高密床垫加工，因而刺激脊椎内部的神经，导致神经所控制的qi官逐渐失去正常功能。国际脊椎指压zhi疗协会的研究报告指出，人体头部占体重的8%，胸部占体重的33%，腰郁占44%。因此，一张理想的床垫，在结构上应依据人体各部位占重分布及脊椎正常曲线来设计。一般来说，体重较轻的人适合用较软的床垫，身体较重的人则应选择硬的床垫。
医生认为，一张床垫如能做到平均承托人体的头和身体各部位的重童，维持人体本身脊骨的弧度，便可称得上是一张理想的床垫。由于每个人的体形及体重不同，对床垫的软硬要求也有差别，一张适合别人的床垫未必适合自己。例如，一个体形稍痰的人认为舒适的床垫，床垫，对另一个稍肥胖或肌肉结实者来说便可能觉得过软，缺少足够承托力。因此，选择床垫还是要亲自睡在上面测试及比较后才可决定是否合适。
如何保养能延长床垫的寿命?
人生的三分之一是在睡眠中度过的，所以床垫的重要性就不言而喻了。一张舒适的床垫适合自己的床垫是非常重要的，如果换了新的，可能没有那么快的能使得我们适应它，所要对已经适应好了的床垫做好保养的工作，那么该如何保养床垫呢?下面小编为你做简单的介绍：
床垫保养好了，在很大程度上有利于家人的身体健康，胶州床垫加工，所以要及时了解保养床垫的专业方法。首先，保养工作在床垫刚买来的时候就要开始注意了。买进家门的时候搬运工作要做好，搬运的过程中不能使得床垫变形或者压坏损伤，切忌太大而折叠的搬进家来。也不能用硬邦邦的绳子来捆绑床垫，这样都是不利于床垫的使用寿命。
床垫尽量能用床罩护住，这样的话也不用担心有脏污或者液体之类的泼洒到床垫上，床垫不容易清洗，这样容易导致床垫发霉之类的，所以床罩是非常有必要的。平常床垫要摆放在通风干燥的地方，这样也有利于床垫的保存时间变长。
在平常生活中也要注意不能让床垫的某个部位受到长时间的重压，这样会导致受力不均匀从而使得床垫变形，久而久之就影响使用者的身体健康。
床垫需要定期翻转，这样有利于床垫的受力均匀，一般半年翻转一次就可以了。床垫上不适宜小孩跳跃，这样容易造成损坏，床罩的定时清洁也是有必要的。这些工作做好了以后，相信您的床垫应该会很耐用。
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