如何为孕妇挑选舒适的床垫呢?
由于每个人的习惯了条件的不同，不同的人对床垫的要求也会不同，因为很多人的挑选床垫的时候往往都忽略了这方面的问题，不同人对于床垫的要求是根据自己的身体来考虑的，特别是对怀孕期间的准妈妈来说，从怀孕起就开始操劳，有些妈妈们白天要上班劳苦极高，晚上还要悉心照顾肚子里的宝宝，是非常劳累的。所以准妈妈们的晚上休息时间和睡眠质量是非常重要的。那么极其影响睡眠质量的器具床垫，就起着至关重要的作用了。
然而孕妇是特殊人群，需要特殊的照顾，一般的床垫也是不能使用，对宝宝不好，所以选择适用于孕妇的床垫非常的重要，那么如何选择呢?现在我们针对为孕妇选择床垫的问题，我们得到了专家朋友的几点推荐建议：
首先，选择弹簧多的床垫。遵循一个规律原则，威海床垫，那就是弹簧越多的床垫质量越好。原理就在于弹簧越多的床垫承受力就越强，这样就更能保证孕妇在睡眠中的质量和安全。
其次，要选择含棉多的厚的床垫。这样的床垫能够保证孕妇睡眠中的舒适度，在选购的时候可以亲身感受一下，这样更加可以保证选购合适床垫的准确性。孕妇在怀孕期间，宝宝一天天的在肚子里长大，妈妈的心里压力也会大一些，不仅如此，对于身体上的内脏等各种压力都在增加，在睡眠过程中保持一个正确的良好的睡姿也是非常必要的。专家朋友建议妈妈们选择左侧睡，这样有利于身心健康以及宝宝的成长健康。
以上则是专家朋友们对于准妈妈在怀孕期间如何选择好的床垫保证高质量的睡眠的建议，希望对准妈妈们有所帮助。
人生大约有三分之一时间是在睡眠中度过的。构成一张床的重要工具便是床垫，然而，对于如此重要的睡眠工具，我们到底该如何挑选呢?一张床垫的“软”或“硬”该怎样选择呢?
自古以来，国人对硬床垫都有一种特殊的情怀和偏好，而事实证明适度软的硬床垫对人体的生理发育和脊椎承受力都比软床要好。床垫太硬太软都是不适当的。传统的中式床垫一般较硬，虽然对腰椎有较好的支撑力，但往往不那么舒服，甚至会伤及一些身上的软组织。过硬的床垫不能与人体曲线很好地贴合，无法对人体腰部与颈椎起到很好的承托作用，而使得人体脊柱处于僵挺紧张状态，得不到放松;而床垫过软的话，又会使人身体凹陷下去，对人体起不到有效支撑作用，导致脊柱扭曲，使得相关肌肉、韧带绷紧，长时间得不到充分的放松和休息，床垫，从而出现腰酸腿痛的感觉。过软过硬的床垫睡时间长了会对人体肌肉和脊柱造成严重负担，从而损害健康。
选择床垫一定要亲自体验，亲身躺下去感觉床垫的舒适度。让人感觉舒适的床垫要满足两种要求，聊城床垫，一是无论哪种睡姿，脊柱都能得到平直的舒展;二是与床垫接触的身体各个部位所受压强要均等，人躺在床垫上全身能够得到彻底的放松，不会觉得某个部位的肌肉特别紧张，否则人睡醒之后反而容易觉得累，达不到放松休息的目的。
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