床垫的尺寸多少才合适？
大家都知道影响睡眠因素有很多，有主观因素也有客观因素，临沂床垫厂家，下面床垫厂家为您介绍一下客观因素中的床垫尺寸对睡眠质量的影响。睡眠是人的中枢神经系统兴奋与抑制调节产生的一种正常的生理现象，人的一生当中有近1/3 的时间是在睡眠中度过的。过去人们认为睡眠是一种消极状态，人的各种生理机能，如肌肉活动度、心率、体温等将会降至低。但事实上，睡眠中人脑并没有“休息”，它与觉醒状态下一样活跃，如研究表明婴儿在睡眠中所学习的东西与觉醒状态一样多。睡眠中，人体也不是一动不动的，平均每人每晚约翻身20次，大小动作约有几百，这些姿势调节和动作行为不仅有利于血液循环、神经传导、营养供给，还有利于防止肌肉变僵。当然，姿势调节和动作也不宜过多，否则会影响睡眠质量，同时人体体能消耗也会较大。据研究，床垫尺寸是消费者在选购床垫时的要求。床垫尺寸对人的睡眠质量有较大的影响，如床垫的宽度与睡眠深度显著相关，当床垫的宽度小于700 mm时，翻身次数和深度睡眠显著减少。综上所述，床垫厂家提醒大家在购买床垫的时候选择合适的尺寸，提高睡眠质量。
床垫保养方法
睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了生活、心理等方面的原因外，山东椰棕床垫厂家，拥有“卫生、舒适”的健康床垫也至关重要。鲜芒家纺提示，正确清洗和保养床垫，不仅能延长床垫的使用寿命还可以保证家庭的健康。
1、用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。
2、不要经常坐在床的边缘，床垫的4个角最为脆弱，床垫厂家，长期在床的边缘坐，容易使护边弹簧损坏。
3、不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。
4、使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。
5、如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，用吹风机吹干。床垫不小心沾染污垢时，高密乳胶床垫厂家，用肥皂及清水清洗，不要使用强酸、强碱性的清洁剂，以免床垫的褪色及受损。
6、定期翻转。新床垫在使用的头一年，每二到三个月正反、左右或头脚翻转一次，床垫的弹簧受力平均，后约每半年翻转一次即可。
7、保持清洁。要定期以吸尘器清理床垫，不可用水或清洁剂直接洗涤。避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，要在床上使用电器或吸烟。
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