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如果说这几年小儿推拿保健最为中国父母知道的手法是什么，恐怕非捏脊莫熟。很多父母可能根本不了解小儿推拿，但很多都知道捏脊，小儿推拿高烧，并且因为简单易操作更主要是经过某些所谓专家养生家的极力推崇，小儿推拿夜啼，很多父母也非常热衷给自己的孩子捏脊。

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操作时，术者食指或中指关节或者按摩棒在脚底反射区上作一松一紧不停地按摩，松动时指关节或按摩棒成60—70度，不离开皮肤;紧：即按压，按摩棒或指关节成垂直(90度)时再用力按压反射区，当患者感觉到有触痛感时，又马上松开，这样一松一紧一松一紧快频率的刺激反射区，厦门小儿推拿，受术者既感觉到有触痛感，又觉得很舒服，又不会对肌肉产生损伤。

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