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十要”一、要克服反复浏览的习惯或称“回视”。凡是科技读物，快速阅读训练软件，一般只须顺着读一遍即可。如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。避免眼睛不断地来回移动。二、要采用“筛选”式阅读法。有意识地为涉猎专业所需的各种信息而有针对性地读。三、要意读，不要音读。发声的阅读是快速阅读法的大忌。在快速阅读时要尽量扩大自己的阅读视幅，使自己的视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，扩大视幅范围，多看到一些文章内容。
美国第35任总统肯尼迪，40多岁就当选此职，是美国最年轻的总统。他每分钟能阅读1200多个英文词，而一般美国人的阅读速度仅为200多个英文词。肯尼迪的阅读速度是一般美国人的五六倍。他曾提出过“平面凸现“的阅读方法，即眼睛就像照相机镜头一样，可以一次阅读整整一页的内容。另外一名美国前总统罗斯福也都是一个快速阅读的高手。据记载，他常常是眼睛一扫，快速阅读，就可以看完一段文章；一坐下来，就看完一本书。美国前总统卡特在当选之后，就专门抽出两个星期时间，请专家来为他传授快速阅读，以便到白宫后能及时处理由总统签发的堆积如山的文件。像肯尼迪、布什等美国历界总统中大多数都是速读高手，甚至是速读协会的成员。
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