【食用方法】
（1）直接食用或泡茶，长期供应黑枸杞，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但泡一个月后在引用效果更好）；
（2）成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果好为止；
（3）黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。
有85%的细胞能从短暂的强紫外线照射中生存下来，所以怕晒黑和晒伤的女性朋友，黑枸杞食用方法，常吃黑枸杞能使皮肤在阳光下也依然美白弹滑哦。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠质量能从根本上得到改善，所以经常食用的人不妨食用黑枸杞哦。黑枸杞的功效与作用这么多，山东黑枸杞，心动不如行动，赶快试试。
黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法：
黑枸杞可以直接食用或泡茶，黑枸杞，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但好泡一个月后在饮用效果更好）。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞佳。青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒，其他地方则一克十几粒都有。
黑枸杞_鼎力农业_山东黑枸杞由山东寿光鼎力农业科技发展有限公司提供。山东寿光鼎力农业科技发展有限公司（www.haishuishucai.com）是山东 潍坊 ,水生菜类的翘楚，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，很大限度的满足客户需求。在鼎力农业领导携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创鼎力农业更加美好的未来。