联想助记原理
记忆心理学告诉我们，孤立地记忆一件事物，是很易遗忘的，只有将未曾记忆的新对象与已熟悉的旧对象建立起紧密的联系，才能用最少的代价最牢固地记住新的记忆内容。 二、压缩还原原理
在熟记一词的基础上，将其拼写相近的词汇归在一起，找出不同之处，单词记忆法，只记忆该词及其各关联词的相互不同之处，即可以较少的脑力记忆较多的词量，而当需要时则以相反的规则唤起相近词汇的记忆，这就是本书的所谓记忆的“压缩”和“还原”。
运用“压缩/还原”的方法记忆单词，不仅可以大大减轻记忆负担，而且由于词与词之间建立了丰富的相互联系，可以互相加强记忆，还能够从多路径呼醒记忆内容。
例如，熟记了“doe”一词后，即可联系记忆“foe，hoe，joe，toe，单词记忆训练视频，roe，woe...”等一系拼写格式为“?oe”片段的词，英语单词记忆法，只要记住“f，h，j，t，记忆，r，w...”等等差别，即记忆住了一大串关联词。
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