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介绍一下如何提高记忆力的简单有效方法：记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。

争论还可以使争论双方开阔视野，拓宽思路，记忆力训练，互相受到启发。在争论中，快速记忆力训练，由于注意力高度集中，无论是听到一个新观点，还是发现一个新论据；无论是自己被驳得体无完肤，还是被对方佩服得五体投地，都是一种强刺激，记忆力，都能留下深刻的印象。

  运用争论记忆法应该注意以下几点：

 （1）动机要正确。进行争论的目的是辨明知识的准确性，从而加深理解和记忆，记忆力训练视频，而不是为了斗高低、出风头，更不能逞强好胜，中伤对方。

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