什么样的床垫最有利睡眠呢？床垫的种类主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重，接下来我们看一下各床垫的优缺点。
乳胶床垫：又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。
弹簧床垫：属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。当代随着先进技术的进入和专利的大量应用，弹簧床垫已经细分为很多类别，如独立袋装床网，五区专利床网，弹簧加乳胶系统等等等等，高弹力床垫，极大地丰富了人们的选择。
乳胶床垫的维护保养：使用前去掉床垫表层的薄膜胶纸，使床垫的透气性能发挥作用；定时转动您的床势，有助减少日常的损耗。床垫垫料乃经过人体工程学设计，能紧贴人贴曲线，减少身体承受的压力。故此，床垫便用一段时间后，可能出现轻徽凹陷的正常现象.这并非结构出现问题。如想减少这个现像的发生，请在购买后的三个月内，每隔两个星期将床垫头尾对调一次，三个月后则每隔两个月底面旋转一次。持之以恒，可使床垫更加耐用。
乳胶床垫在湿气重的地区或季节，要将床垫搬到户外吹风，以保持床势本身的干燥清爽。搬运时，不要随意挤压，折叠以免损坏床垫。日常勤于换洗床单、床罩、并保持床垫表面的清洁与卫生。避免在床垫上跳越、打闹进食或喝饮料。床垫如长期不使用，应该选用有透气性的包装物(如胶袋需要有透气孔)，高弹力床垫加工商，并内置部分袋装干燥剂包装好，放置在干燥通风的环境里。
由于受到压迫而造成血液循环阻塞，会促使人体苍老，高弹力床垫生产商，而床垫太软会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等后遗症。因此，一张好的床垫是人们保护脊椎最迫切的需要。那么，怎样才能选购到一张好的床垫呢？在购买床垫时不要光看花色或者价格，要选择信誉卓著的品牌，这样可以确保售后的相关服务；其实最重要的就是床垫本身的质量还有使用床垫的人群。这样才能使你所选购的床垫质量和舒适度得到保证。
乳胶床垫接触人体的面积要比一般床垫接触人体面积多出不少，它可乳胶床垫样式 以分散人体重量的承受力，达到全方面支撑，具有矫正不良睡姿的功能。乳胶床垫具有高弹性，可以满足不同体重人群的需要。和其他种类床垫相比，乳胶床垫不会产生噪音，高弹力床垫销售商，无震动，使人的睡眠质量好。将头部重量平均吸覆，达到全方面支撑着，使你舒适安稳的入睡。
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