怎么挑选乳胶床垫：以身试垫，最简单的方法就是亲自躺在所选购的乳胶床垫试一下，先作仰卧，尽量是感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实;如果床垫太坚硬、弹强性差，平卧在其上，腰部不能贴着床垫，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过，棕样的床垫对腰背不能提供体贴的承托，腰背就不能充分放松。还有一种情况是平卧全身下坠，弹簧床垫销售商，腰背变曲，表示床垫太松软，缺乏应有的承托和支撑力，弹簧床垫供应商，会使睡眠者醒后腰酸背痛。另外，在您仰卧或翻转身体时还要细心留意床垫内部有没有噪音，里面棕垫或其他填料层物质有没有摩擦的声音。约3%-4%的人会对乳胶过敏反应，则可选用人造乳胶即PU乳胶替代。选购时要闻，好的乳胶床垫是没有味道的。
什么样的床垫最有利睡眠呢？床垫的种类主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重，接下来我们看一下各床垫的优缺点。
儿儿童床垫：是指专门为青少年儿童生长发育特点而研发的床垫，弹簧床垫，与普通床垫的区别就是让床垫适应青少年儿童骨骼成长的需求，从而有效预防驼背等青少年儿童常见问题。
棕榈床垫：由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。
现代棕床垫：由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。山棕和椰棕床垫的区别是，山棕任性优良，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕偏硬。
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