怎样评价床垫质量的好坏：
功能性床垫要能为人的睡眠提供合适的微环境，让精神和身体均得到充分的休息，从而消除疲劳、集聚精力。它应该有良好的稳定性，固定性好，有合适的尺寸、重量和厚度，垫子与垫套之间要有良好的摩擦特性，天然胶床垫，外表美观，价格合理，耐用并易于保洁。
舒适性床垫的主要结构要符合人体力学原理。床垫的软硬度非常重要。过硬的床垫只会让人的头、肩、臀、胯、踝等部位与床接触，而身体的其他部位并没有完全落到实处。它会让身体的重量压迫局部血管，使血液无法畅通。过软的床垫能给身体提供大的支撑面，可降低受压组织层的局部压力，以免妨碍血液循环。然而，它不能提供适度的支撑力，会造成背部不当的弯曲，导致全身酸痛。如果人在一夜的睡眠中经常翻身，缺乏支撑力的床垫会让人消耗能量过多，早晨起床时就会倍感疲劳。
总体说来，舒适性好的床垫应能给睡眠中的人体提供良好的支撑。人不管是以什么睡姿睡觉，3E床垫，其脊椎弯曲度都基本符合正常生理曲线。因此，天然椰棕床垫，舒适性好的床垫要有一定的弹性和硬度。另外，舒适性还包括良好的热传导性并透气防湿。
如何选择合适的床垫？消费者对床垫的选择很盲目，床垫是影响我们日常睡眠质量的重要因素，床垫，所以在选择床垫的时候千万不能掉以轻心。现在主要的几种床垫，乳胶床垫好还是弹簧床垫好呢？提醒消费者，适合自己的床垫才是好床垫。
根据身高和体重选择床垫的硬度
找出与您身高和体重相对应的方格，沿箭头向下找出最适合您的床垫硬度以及首先试用的组。
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